相模湖紅葉ハイキング！：花・野草の散歩：SSブログ

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まだまだ見頃の紅葉なので、薄日が射すので出掛けて来ました。＜α５８で３０日（日）撮影＞
行楽シーズンなので、混雑の高尾山を避け、相模湖から小仏城山経由で裏高尾です。

湖畔の紅葉です。

黒い線は今回のルートです。

ルート：相模湖駅～湖畔～相模湖大橋～嵐山～弁天橋～底沢公園～
　　　　　～千木良（ちぎら）～小仏城山～一丁平～もみじ台～日影バス停～JR高尾駅。

総距離；１０.８ｋｍ　総時間；5：10分　標高差；４３３ｍ。

以下、羅列ですがご覧下さい。

相模湖は小学校の遠足で来た、紅葉の名所で嵐山です。

この山は神奈川県の旧相模湖町の嵐山です。（現；相模原市緑区）

相模湖は人造湖なのでダムがあります。

弁天橋に到着です。

弁天橋から上流（ダム）側の眺めです。

渡ってから約２０後、上からの弁天橋です。

底沢公園から見た相模川。

底沢川の流れです、手持・１/８秒　F13　広角27ｍｍ。

底沢公園橋の上からの1枚です。

一寸ブレましたが、今日のベストショットです。
＜ASA100　手持・１/８秒　F14　広角67ｍｍ　露出補正-0.7。＞

拡大表示

ここで引き返して帰路についても良かったのですが、健康の為予定通り小仏城山山頂目指します。

登りの２.３ｋｍです、看板には登り１時間と書いてありました、
山道を行き違う人々は下りの人々のみで、お地蔵さんに励まされて登って行きます。

１時間２０分後です、標高差４００ｍを登り、小仏城山６７０ｍ到着です。

時間は午後２時過ぎの遅い昼食です、今回は４種のよくばりおにぎりです。
（明太子・昆布・鮭・ツナマヨ）＠200+なめこ汁＠250。

小仏城山から約１時間後です、ここはもみじ台です。
ここから、逆沢作業道を下り、日影バス停まで約１時間です。

おしまいです、ポジョレーヌーボーの残りです。

昨年１１月２７日にダイエットを開始して１年目の記念日でした。

毎日約1時間のウォーキングとお茶碗半分（７０ｇ）の御飯で、体重は維持出来ています。
（11/27日；81.5ｋｇから2/7日72.6ｋｇ～4/25日69.2ｋｇ～11/27日69.2ｋｇ
（ー１２.3ｋｇ）

朝晩ダイエットで体重管理しています。

開始当初のダイエット・レポート

オムロンの活動量計で、ネット上のイベント参加中です。
http://www.watashi-move.jp/pc/wm/index.html
2014年11月13日(木)～2014年12月18日(木）
＜11/30日現在　１３３６位 / ４１０７人中。＞

ご覧いただき、ありがとう御座いました。

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